Annemije

nextMartial Arts

Martial Arts – ook wel zelfverdedigingskunst genoemd – is de traditionele vorm van training voor alle oosterse krijgskunsten.

Wanneer je martial arts beoefent, train je niet alleen de technieken van de door jou gekozen discipline. Een belangrijke plaats binnen de martial arts is weggelegd voor persoonlijke ontwikkeling, discipline, zelfvertrouwen en het ontdekken van je eigen kracht.

Martial Arts training is daardoor geschikt voor iedereen jong en oud, fit en bijna-fit, gevorderden en beginners.

Kibon geeft les in twee martial arts, Taekwondo en HanMuDo. Daarnaast worden lessen verzorgd in een Koreaanse variant van TaiChi, gebaseerd op de HanMuDo vormen.

Ook worden lessen verzorgd in Safe Training, een moderne Nederlandse vorm van praktische zelfverdediging.

nextHanmudo

Hanmudo is een vrij nieuwe Zuid-Koreaanse zelfverdedigingskunst, ontwikkeld vanuit diverse andere martial arts door Dr He-Young Kimm en officieel van start gegaan in 1989.

Hanmudo is geschikt voor iedereen, ongeacht kracht, conditie of ervaring in een andere verdedigingskunst.

Hanmudo is opgebouwd uit diverse onderdelen zoals trappen en stoten, klemmen, jezelf bevrijden van je tegenstander, gooien en controleren van je tegenstander.

Tijdens de training worden al deze onderdelen getraind, ieder op zijn of haar eigen niveau.

De HanMuDo-vormen worden tevens getraind als Ki-energie vormen. In deze les stimuleren we het stromen van de ki-energie in het lichaam en brengen we lichaam en geest meer met elkaar in balans.

nextTaekwondo

Taekwondo is een dynamische olympische Koreaanse Martial Art. Bekend van de flitsende hand- en voet technieken. Taekwondo is wellicht wel tevens de beroemdste Koreaanse martial art.

Onderdelen van Taekwondo:

technische training van vast-staande oefeningen en vormen. Precisie en beheersing zijn hierbij cruciaal. De fijne motoriek en de hand/voet coördinatie worden optimaal geprikkeld, met een strak en spectaculair resultaat.

zelfverdediging – de praktische toepas-baarheid van de opgedane kennis. Taekwondo heeft haar oorsprong in de verdedigende troepen van het oude Koreaanse rijk. Zelfverdediging is heden ten dagen nog het uitgangspunt van Taekwondo

sparring – het Taekwondo gevecht. Hierin komt alle kennis samen die opgedaan is in de lessen.

nextJeugd Taekwondo

Kibon verzorgt Taekwondo lessen voor volwassenen en voor jeugdleden.

Taekwondo-leraar Annemije verteld:

“Tijdens mijn reizen naar Zuid-Korea en mijn lessen daar bij de GrootMeester heb ik gezien en geleerd hoe Taekwondo kan bijdragen aan de persoonlijke ontwikkeling van kinderen, jong volwassenen en volwassenen. Door een veilige en goede sfeer te creëren in de lessen help ik de jeugdleden graag verder op weg of op hun levenspad.

Natuurlijk zorgen we er vooral ook voor dat het gezellig is in de les en dat we plezier hebben in de training.

De groepen in mijn lessen zijn klein, dat zorgt er voor dat ik veel aandacht heb voor de leerlingen – kinderen en volwassenen. De individuele behoeften en talenten krijgen zo de ruimte die ze verdienen en samen groeien we door Taekwondo”

nextKibon

Martial Arts school Kibon wordt geleid door Annemije Melse.

Annemije traint sinds 1995 Taekwondo. Op 20 jarige leeftijd heeft zij enkele maanden getraind in Seoul, Zuid-Korea bij Groot Meester Lee Kyu Hyung wie tot op de dag van vandaag haar meester is.

Van Groot Meester Lee heeft Annemije de passie voor het lesgeven geleerd.

Sinds 2007 is Annemije tevens gediplomeerd HanMuDo leraar.

Annemije: “De Koreaanse Martial Arts, Taekwondo en HanMuDo, zijn voor mij een dagelijkse bron van inspiratie. De naam Kibon betekent basis. De Koreaanse martial arts vormen voor mij de basis van mijn bestaan. Ik geniet intens van het lesgeven. Mensen nieuwe dingen leren, hen zien groeien in zelf-bewustzijn en zelfvertrouwen, vind ik prachtig. Ik voel mij een bevoorrecht mens als Martial Arts docent.”

nextContact & Lestijden

Lesrooster - volwassenen:

Dag Tijd Activiteit
Maandag 20:00 HanMuDo & Safe
Dinsdag 10:00 HanMuDo vormen
Dinsdag 19:45 Taekwondo
Woensdag 20:00 HanMuDo & Safe
Donderdag 19:45 Taekwondo
Zondag 10:30 HanMuDo vormen

Lesrooster jeugd:

Dag Tijd Activiteit
Maandag 16:00 Taekwondo 6 – 11 jr
Maandag 17:00 Taekwondo 12 – 15 jr
Vrijdag 16:00 Taekwondo 6 – 11 jr
Vrijdag 17:00 Taekwondo 12 – 15 jr
Zaterdag 09:00 HanMuDo 12-15 jr

Tarieven per maand:

x p/wk Volw. Jgd.(-12)
Een €34 €29
Twee €39 €34
Drie + €44 €39

Contact:

Kibon - Taekwondo en HanMuDo
Nieuwstraat 5 B6
3743 BK Baarn
0650543640
info@taekwondobaarn.nl